本文作者:不大好熱的典范

它是“堿性食材”,和胡蘿卜一起炒,視力清晰了,改善便秘,越吃越瘦

不大好熱的典范 2周前 ( 10-15 00:52 ) 5 搶沙發
它是“堿性食材”,和胡蘿卜一起炒,視力清晰了,改善便秘,越吃越瘦摘要: 相比較男生來說,女孩子都喜歡吃素菜,這樣不僅能夠保持體型,腸道還很健康,不油膩,愛吃素的朋友,一定知道這個美食,它就是海帶炒胡蘿卜,顏色上的碰撞,變成了一道高顏值的美食,同時,這道...

相比較男生來說,女孩子都喜歡吃素菜,這樣不僅能夠保持體型,腸道還很健康,不油膩,愛吃素的朋友,一定知道這個美食,它就是海帶炒胡蘿卜,顏色上的碰撞,變成了一道高顏值的美食,同時,這道菜也是一道減脂刮油菜,喜歡的話,下面,一起來學習下吧。

它是“堿性食材”,和胡蘿卜一起炒,視力清晰了,改善便秘,越吃越瘦。海帶炒胡蘿卜,很普通的食材,對于腸道來說,比瀉藥還刮油清腸呢,海帶屬于海產品,營養比較豐富,多吃些對身體好,而胡蘿卜中的維生素豐富,放在一起炒,特別的獨特。

我們做這道海帶炒胡蘿卜的時候,先把主要的食材準備下,海帶一把,胡蘿卜一根,鹽適量,雞精少許,大蒜一頭,食用油適量。

1,首先,將海帶放在淡鹽水中浸泡,然后,再用清水多沖洗幾遍,瀝水后,放在沸水中焯水。

2,這個時候,要把胡蘿卜處理下,洗洗后,先切成薄片,再切成絲,放在盤中,大蒜洗凈切成顆粒。

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相比較男生來說,女孩子都喜歡吃素菜,這樣不僅能夠保持體型,腸道還很健康,不油膩,愛吃素的朋友,一定知道這個美食,它就是海帶炒胡蘿卜,顏色上的碰撞,變成了一道高顏值的美食,同時,這道菜也是一道減脂刮油菜,喜歡的話,下面,一起來學習下吧。

它是“堿性食材”,和胡蘿卜一起炒,視力清晰了,改善便秘,越吃越瘦。海帶炒胡蘿卜,很普通的食材,對于腸道來說,比瀉藥還刮油清腸呢,海帶屬于海產品,營養比較豐富,多吃些對身體好,而胡蘿卜中的維生素豐富,放在一起炒,特別的獨特。

我們做這道海帶炒胡蘿卜的時候,先把主要的食材準備下,海帶一把,胡蘿卜一根,鹽適量,雞精少許,大蒜一頭,食用油適量。

1,首先,將海帶放在淡鹽水中浸泡,然后,再用清水多沖洗幾遍,瀝水后,放在沸水中焯水。

2,這個時候,要把胡蘿卜處理下,洗洗后,先切成薄片,再切成絲,放在盤中,大蒜洗凈切成顆粒。

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